Multidisciplinary Journal of Science and Technology

ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ У МОЛОДЁЖИ

Пайгамова Зулфия

Преподаватель Термезского филиала Ташкентского государственного медицинского университета:

Кодиров Жавохир

Студенты Термезского филиала Ташкентского государственного медицинского университета:

Пардаева Мавлудахон

Студенты Термезского филиала Ташкентского государственного медицинского университета:

Собирова Ситора

Студенты Термезского филиала Ташкентского государственного медицинского университета:

Омонова Жасмина

Студенты Термезского филиала Ташкентского государственного медицинского университета:

Keywords: Сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, артериальная гипертензия, здоровье молодёжи, профилактика, факторы риска, здоровый образ жизни.

---

Abstract

В данной статье представлены растущие показатели сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) среди молодёжи, их основные факторы риска и научно обоснованные методы профилактики. Подробно рассмотрены вопросы первичной и вторичной профилактики, формирование здорового образа жизни, правильного питания, физической активности, управление психоэмоциональным стрессом и снижение вредных привычек. В статье предлагаются эффективные подходы для уменьшения распространённости ССЗ среди молодого населения.

---

References

1. World Health Organization (WHO). Cardiovascular diseases: Key facts. Geneva, 2023.

2. European Society of Cardiology (ESC). Prevention Guidelines on Cardiovascular Disease in Clinical Practice, 2021.

3. American Heart Association (AHA). Heart Disease and Stroke Statistics — 2023 Update.

4. Yusuf S., et al. “Global Burden of Cardiovascular Diseases and Risk Factors.” Lancet, 2020.

5. Libby P. “Mechanisms of Atherosclerosis.” New England Journal of Medicine, 2021.

6. O‘zbekiston Respublikasi Sog‘liqni Saqlash Vazirligi. Yoshlar salomatligi bo‘yicha statistik ma’lumotlar, 2022.

7. T. Safarov, A. Madrahimov. “Yurak-qon tomir kasalliklari profilaktikasi.” Toshkent Tibbiyot Akademiyasi nashriyoti, 2020.

8. Roberts R., Stewart A. “Genetics of Cardiovascular Disease.” Circulation Research, 2018.

9. Kannel W. “Framingham Study: Risk Factors in Young Adults.” American Journal of Cardiology, 2019.

10. O‘zbekiston Respublikasi Prezident Qarori. “Yoshlar salomatligini mustahkamlash strategiyasi”, 2021.